フラダンスは、緩やかなステップが特徴的ですよね。
ステップには、かかとがどのように動いているのかがポイントです。
かかとを上げてつま先だけで動いたり、かかとをつけたベタ足で動くこともあります。
この１つ１つの動作が緩やかな動きを生みだすのです。
腰の動きも重要になります。
かかとをいろいろな状態に動かすわけですから重心をいかにうまく保つかが重要です。
腰の動きは重心を支える要となります。
ステップに合わせて重心移動がきちんとできなければ、美しいフラダンスにはなりません。
フラダンスの象徴的な腰の動きは、ステップと切っても切れない関係性があります。
ステップをマスターすると、同時に腰の重心移動についても身につけましょう。
